door Ronald Huttinga | Burn-out |
Chronische stress: wat is het en hoe ga je er mee om? Je hebt steeds vaker het gevoel dat je niet helemaal uitgerust bent. Je bent nog steeds moe na een nacht slapen. Je hebt last van terugkerende vage klachten en je ben sneller prikkelbaar. Herken je dit? Dan kan het...
door Ronald Huttinga | Burn-out |
‘Bij burn-out zorgt de – in eerste instantie effectieve en passende – stressreactie uiteindelijk voor uitputting van het lichaam’ In dit artikel gaan we in op de volgende vragen: Wat is burn-out? Hoe ontstaat burn-out? Welke voorstadia zijn er, en welke vroege...
door Ronald Huttinga | Burn-out |
Die ene uitspraak. Ik hoor hem maar al te vaak. Die ene uitspraak? Ja die: ‘Een op de zes werknemers heeft burn-out klachten.’ Of een variant op dit thema, zoals: ‘1 op de 6 mensen heeft burn-out’. Ik heb hier nogal moeite...
door Ronald Huttinga | Burn-out |
We worden met zijn allen steeds gestresster. De burn-out cijfers rijzen de pan uit. Jongeren hebben hun eerste burn-out tijdens hun studie en kunnen de haastige maatschappij niet meer bijbenen. We worden per dag aan zoveel prikkels blootgesteld als vroeger in een...
