door Ronald Huttinga | Burn-out |
Die ene uitspraak. Ik hoor hem maar al te vaak. Die ene uitspraak? Ja die: ‘Een op de zes werknemers heeft burn-out klachten.’ Of een variant op dit thema, zoals: ‘1 op de 6 mensen heeft burn-out’. Ik heb hier nogal moeite...
door Ronald Huttinga | Stress en technologie |
Als begeleider of professional binnen zorg en welzijn ben je zelf je belangrijkste instrument. In het contact met je cliënten is de basis een goede kennis van, en een goede afstemming met je eigen reactie op spanning. Om als begeleider veiligheid te kunnen bieden is...
door Ronald Huttinga | Podcast veerkracht in de zorg |
In aflevering #21 van de Veerkracht in de Zorg podcast, waarin ik op zoek ga naar de vraag: ‘hoe kunnen zorgmedewerkers gezond hun werk blijven doen?’, spreek ik met Yvette Roke. Zij is psychiater bij GGZ Centraal en behandelt daar mensen met autisme. Ze is...
door Ronald Huttinga | Oefeningen voor minder stress |
De meeste goede voornemens zijn na een aantal weken alweer gesneuveld. Super jammer natuurlijk. Helemaal als je dit als een persoonlijk falen ervaart. Het veranderen van je gedrag heeft namelijk een aantal specifieke elementen nodig om te slagen. Met het volgen...
door Ronald Huttinga | Stress in de zorg |
‘Ik zou het niet kunnen’. Toen ik zelf nog dagelijks op de werkvloer stond in de sector zorg en welzijn kreeg ik dat nog wel eens te horen op een verjaardagsfeestje, wanneer ik over mijn werk vertelde. En het klopt. Werken in de zorg is een ontzettend ingewikkeld vak....
