FOCUS op veerkracht biedt interventies op het gebied van preventie van- en begeleiding bij stressklachten. Doormiddel van training, e-learning en individuele coaching. Centraal in alle diensten staat de werkwijze: stress herkennen, begrijpen en beïnvloeden met de FOCUS factoren. FOCUS op veerkracht biedt een effectieve preventieve aanpak voor zorgmedewerkers, leidinggevenden en zorgorganisaties. 

Voor organisaties

Training

FOCUS op veerkracht voor zorgprofessionals

Het FOCUS op veerkracht trainingsprogramma is een methode om gezond om te gaan met stress voor zorgprofessionals. Zij leren: gezond omgaan met dagelijkse stressoren, burn-out klachten voorkomen en veerkracht ontwikkelen. Doormiddel van een groepsgewijze aanpak (8-10) personen leren deelnemers in 4 bijeenkomsten hun veerkracht te vergroten en doelgericht en blijvend aan te pakken.

E-learning ‘Aan de slag met veerkracht’

In deze e-learning gaan deelnemers individueel aan de slag met hun eigen veerkracht. In 12 weken doorloopt een deelnemer op eigen tijd en tempo 12 korte lesmodules waarin hij of zij leert om de eigen veerkracht te vergroten. Afwisselende lessen met podcastst, video’s, reflectieoefeningen en persoonlijke feedback helpen stapsgewijs stress te verminderen en veerkracht te vergroten. 

E-learning

Individuele coaching

FOCUS coaching Basis & Compleet

Een 1-op-1 traject waarin dieper ingegaan wordt op patronen die gezond omgaan met dagelijkse stressoren in de weg staan. 
In deze persoonlijke aanpak wordt op basis van een individuele leervraag een plan op maat gevolgd om de doelen te bereiken. 

Zowel geschikt voor mensen met stressklachten als preventieve aanpak om veerkracht te vergroten en overbelasting te voorkomen. Kan als los traject gevolgd worden of als opvolging van een van de trainingen. 

Particulier

Training

FOCUS op veerkracht voor zorgprofessionals

Het FOCUS op veerkracht trainingsprogramma is een methode om gezond om te gaan met stress voor zorgprofessionals. Zij leren: gezond omgaan met dagelijkse stressoren, burn-out klachten voorkomen en veerkracht ontwikkelen. Doormiddel van een groepsgewijze aanpak (8-10) personen leren deelnemers in 4 bijeenkomsten hun veerkracht te vergroten en doelgericht en blijvend aan te pakken.

Individuele coaching

FOCUS coaching Basis & Compleet

Wanneer je stress wil verminderen zijn er een aantal dingen die je zelf al kunt doen. Vaak is het mogelijk om met kleine aanpassingen al een aantal stressbronnen te verminderen of om je herstelmogelijk te vergroten. Sommige neigingen zijn moeilijker te doorbreken. Wanneer je individueel aan de slag wil om deze patronen te ontdekken en doorbreken kan het zeer behulpzaam zijn om een FOCUS coachingstraject te volgen.

De kwaliteiten van FOCUS op veerkracht

Ontwikkeld vanuit de dagelijkse praktijk in zorg en welzijn. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. 

SKJ geaccrediteerde training

‘Prachtig resultaat. Echt inzicht gevend en preventief als het gaat om burn-out voorkomen’

Meer ervaringen…->

Veerkracht training en coaching in zorg en welzijn