Die ene uitspraak. Ik hoor hem maar al te vaak. Die ene uitspraak? Ja die: 'Een op de zes...

Als begeleider of professional binnen zorg en welzijn ben je zelf je belangrijkste instrument. In...

De meeste goede voornemens zijn na een aantal weken alweer...

‘Ik zou het niet kunnen’. Toen ik zelf nog dagelijks op de werkvloer stond in de sector zorg en...

De zorg kampt al enige tijd met een personeelstekort, en het lijkt erop dat dit de komende jaren...

Misschien is dit een makkelijke vraag voor je om te beantwoorden, wellicht vind je het...

Muziek doet wonderen voor de stressherstellende vermogens van je brein. Dit zul je misschien zelf...

Waarom zijn we de ene keer in een stressvolle situatie heel goed in staat om gefocust te blijven,...

Een van de oorzaken van negatieve stressklachten is een constante overbelasting door signalen van...

De werkdruk verlagen in de zorg lijkt een goede oplossing voor het verminderen van ziekteverzuim...

Geregeld krijg ik zorgprofessionals in mijn trainingen die stressproblemen hebben, vanwege een...

De zorgsector kampt al jaren met een hoge mate van verzuim. Onderzoeken wijzen er op dat de...

Wanneer je stressklachten in de zorgsector wil voorkomen is het raadzaam om te weten wanneer je...

We worden met zijn allen steeds gestresster. De burn-out cijfers rijzen de pan uit. Jongeren...

De burn-out cijfers rijzen de pan uit. Het is een beeld om pessimistisch van te worden. Al die...

Stel je eens voor. Je komt een vergadering binnen. Je bent deze keer iets te laat en probeert...

Ik heb eigenlijk helemaal geen reden om zo gestresst te zijn', zij laatst een trainee tegen me....

Je ademhaling gaat toch vanzelf? Waarom zou je daar iets aan willen doen?  Dat klopt. Maar je...

Of was het koffie? In ieder geval: een beetje stress kan heel positief zijn. Denk eens aan een...

Multitasken. Daar zijn vrouwen natuurlijk veel beter in dan mannen. Zou je denken. Helaas. Niemand...